Вопрос в FAQ

Растворённые в воде вещества оказывают значительное влияние на организм человека. Их воздействие зависит от состава, концентрации и длительности потребления. Вот основные моменты их влияния:

1. Полезное влияние

• Кальций (Ca)

Участвует в формировании костной ткани, укрепляет зубы и поддерживает нормальную работу сердечно-сосудистой системы.

• Магний (Mg)

Поддерживает нормальную работу нервной системы, способствует расслаблению мышц, регулирует сердечный ритм и участвует в обменных процессах организма.

• Калий (K)

Важен для нормальной работы сердца, регулирует артериальное давление и водный баланс, необходим для нормальной мышечной деятельности.

• Фтор (F) (в умеренных концентрациях)

Укрепляет зубную эмаль, предотвращает развитие кариеса.

• Натрий (Na) (в умеренных количествах)

Регулирует водно-солевой баланс, участвует в передаче нервных импульсов и функционировании мышц.

2. Отрицательное влияние (при избытке)

• Высокое содержание солей кальция и магния (жёсткая вода)

Может приводить к образованию камней в почках, проблемам с суставами и нарушению пищеварения.

• Повышенная концентрация натрия

Приводит к задержке жидкости, повышению артериального давления, нагрузке на сердце и почки.

• Избыток железа и марганца

Может вызывать нарушения пищеварения, окрашивать зубную эмаль и ухудшать вкусовые свойства воды.

• Повышенное содержание фтора

Вызывает флюороз зубов и костей, ухудшение состояния суставов и повышение хрупкости костной ткани.

• Избыток нитратов и нитритов

Может приводить к отравлениям, ухудшению обмена кислорода в крови и повышать риск развития хронических заболеваний.

3. Отрицательное влияние (при дефиците)

• Низкая минерализация (дистиллированная или чрезмерно очищенная вода)

Приводит к нехватке необходимых микроэлементов, нарушению обмена веществ, истощению минеральных запасов организма, снижению иммунитета и ухудшению общего состояния здоровья.

Таким образом, важно контролировать и поддерживать оптимальный уровень минерализации и сбалансированный минеральный состав воды, чтобы избежать негативных последствий для здоровья и получить максимум пользы от её потребления.